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终于和私教上床了
春天总会让人萌发各种情绪，跟秋天的惆怅完全不一样。
尤其是北京的天气转暖后，觉得身体都跟着舒展了不少。身体里的每个细胞储存的能量也在不安分的跳跃着，似乎在期待着什么？
像我一样的上班族也开始了新的耕耘。准备把冬天，春节压缩的一切都释放出去。
我，开始健身了。朝九晚五的工作节奏根本满足不了青春澎湃的我，每周三天，利用午休时间，约了个私教，开启迎接夏天的各种聚会、酒局的储备而运动。
私教这个行业流动性很大，原来的教练春节前离职了，搞得我想退卡却不给退，又没有看得顺眼的教练，所以耽误了一冬天。最近新来了几个，店长推送照片和简历给我看，让我感觉像再王府夜总会选先生一样，流水线似的看了看，选中了一个还算顺眼的。这种筛选突然让我有种富婆的感脚。
第一次见面，我被他的身高和匀称的身材，斯文并不娘炮的言谈举止惊了一下，心想“可惜了，应该去当个演员的！也许机会和成就比当教练强多了。”我瞎操心的一通乱想着…我，是专心来锻炼的，真的。我是个不喜欢被消费的人。跟他讲清楚了我的需求后，他要先给我做一系列的身体测量。包括身高，体重，三围，体脂率等等，我也记不清了。这些就是常规的体测，刚来锻炼的人都需要做的，没啥特别的。我有些不耐烦的配合着，觉得这种流程化的东西太浪费时间。在时间问题上，我更不希望被消费。一切测量都是他在我的背后，这让我有些不自在，不是对身体不自信，而是这让我没有安全感。也可以说，他还不是我安全范围内的人。测量腰围的时候，他很自然的帮我整理了一下后面上翘的衣服，这个举动让我有些心慌，突然间的。我假装很不屑没有做任何反应，至少我也是见过世面的女人，被这小儿科的动作就如何如何岂不是让人笑话。但那感觉的确是久违的。全程一个小时的锻炼，除了他教我如何保证动作的准确性和鼓励我坚持下去，我们零交流。第一次的课程就这样结束了。
几次上课后，我们变得熟络起来，他告诉我，我给人的感觉是遥不可及的，冷冷的。我不承认自己是遥不可及的女神，但我的确是自我保护意识很强的人。在上课之前，我是看过这个教练的履历、身份证及电话咨询过过往经历的，就像HR一样，做过背景调查。我喜欢跟“干净”的人交往。
最初的一周三节课，平淡集中中渡过。隔了一个周末再见面的我们，似乎把某种期待写在眼里和笑容里。比如，练侧臀肌的动作，需要我在瑜珈垫上侧卧，头枕到一侧胳膊的小臂上，屈膝呈九十度，保持身体不动，一条腿向外侧打开，展开后两腿呈菱形，动作要领是保证腰部和胯部不动。这个动作很辛苦，做得标准，两三个就会让你的臀部非常酸，由于酸痛会导致动作不规范，腰就跟着腿向后旋转。为了保证每个动作都能起到作用，在我不规范的时候，他会用两根手指抵住我的腰，直到每组15个完成。每一侧要做4组，这个做完，我基本就瘫在垫子上了。这天，有两次，实在保持不了平衡了，身体随着腿向后时，我想保持平衡却下意识的抓住了他的手，他努力的保持平衡不被这突如其来的动作破坏时，整个手掌贴合在我外露的腰上。虽然有些尴尬，却似乎是期待已久的。这一掌印在那一刻为我们的苟且奠定了基础。
为了方便约课，我们一上课就添加了彼此的微信，却从来不在彼此的朋友圈点赞或留言，只是每天他会提醒我的饮食。这个规律让我喜欢，我不希望被破坏一贯的平静。虽然我经常也会跟闺蜜流连于北京各大酒吧，偶尔也会玩点小暧昧，却从未因此影响了我的生活。也许这就是成熟的表现吧。
我喜欢清静，发现中午去健身的人越来越多，便提出更改时间的要求。听他的建议，我的健身时间改到上午九点到十点。这个时候的确没有人，因为健身馆是十点开门，他为了我，早上九点就要到达。不知道他住的远近，想必每次我上课对他来说，那个早上是必须要起早的。因为第一次改时到早上上课的那天，一进门便发现他用浴巾擦着头发，应该是刚洗过澡，那马鞭草浴液的味道让我很是放松。半裸的上半身那么的结实，平坦且有八块肌肉的腹部，很是性感。我不自觉的向他打了个口哨，略有调侃的意思。对身体完全自信的他张开双手耸耸肩膀，哈哈哈大笑起来。这一笑，把我们一直保持的拘谨全部打破，开启了新的认识。他说，没想到你还打口哨，没想到你还有如此调皮的时候。我也无所谓的耸耸肩说“我有很多面的”。
“我想加强一下肩膀，最近工作忙，很僵硬。”
“一会儿的帮你放松的时候，好好给你按按。另外，我们店里昨天到了筋膜枪，放松用它会加倍。”
……
训练的过程已经不在枯燥，间歇时我们会天南海北的聊聊。
锻炼后的放松，其实就是拉筋，让身体更加舒展。筋膜枪就是更快速的按摩器，那速度比电动牙刷快的不止一点点。放松是趴在垫子上，先拉筋然后再用筋膜枪，再翻身按正面。这个筋膜枪不用力时，身体就会有麻舒舒的感觉，用力就会又酸又麻，让人器笑不得。以前中午上课拉筋的时候，由于人多，我都会刻意的忍着不叫出声来。但经常会听到有些男生受不了拉筋，叫声跟高潮了似的。改了上午上课，没有人，我终于也不忍了，哼呀几声便要求不拉筋了，实在忍不了那种酸爽。他用筋膜枪从小腿开始，慢慢往大腿处，由外向内的按着，快到三角区的时候，便返回小腿。就这样一次一次的。越按越放松，越放松身体越有回馈。一直闭着眼睛的我总觉得异样，张开的那一刻，发现他正在凝望着我，那筋膜枪就停在大腿内侧。早就春心波动的我，一把握住了他的手坐了起来，呼吸不再平稳的我回望着他，期待着……几秒后，我意识到一个问题，就是健身房里的公共区域都是摄像头，便试探性的说“能帮我放水洗澡吗？”拉我起来后，他并不有放手，我们一并走进了浴室。关上门的一刹那，他把我抵在墙边，热情的亲吻着我。我们没有把时间浪费在亲吻上，彼此身体早已出卖了自己，尤其是他的阳具，已然腾飞起来了，紧身裤已然包裹不住它了。我们有些慌乱的脱着彼此的衣服，发现这样做特别浪费时间，还是自己脱节省时间。我一边脱衣服一边随手打开了淋浴，等我们都脱光后，迅速纠缠在了一起，我们的手都很贪婪的在对方身体上肆无忌惮的乱摸着，紧张、兴奋、刺激让我们省去了过多的前奏，其实还有重要一点，就是马上就会有人来上班和锻炼了。他一把翻过我，让我面对着墙面，身体紧贴着我的后背，一只手抓着我乳房，一只手扶住阳具直接进入我那早已湿润的洞穴，很是顺利。我们有节奏的一下一下交合着，他抓住我的头发将我的脸扭向他，咬着我的耳朵，亲吻着我脖子和嘴，丝丝凉的水滴打在身体的每一处，让我们更加兴奋。我翘起屁股一松一紧的把它的阳具吐了出来，转过身面向他，双手挂在他的脖子上，抬起一条腿，190CM的身高让我不能一下子够到他的阳具，他顺势抱起我的双腿插了进来。健身的人就是不一样，我在他身上感觉变得很轻盈。我低头看着我们私密处交合在一起，每一下都让我如痴如醉。他的阳具很硬很粗，却没有我先生的长。也足以满足我了。粗壮的阳具每次都感觉要把我撕破一样，估计他了解自己的长度不够，每进入一次，都要用力的拉住我的腿插得更深一些。这一切都来得太快了，也担心此刻会有人过来上课，他直接射到了我的体内，精液喷射的每一下都让我的阴户更加充实、饱满，这一次的高潮让我持续了很久。我们有些不舍的又亲吻了一会儿才分开……这一整天的工作让我很有激情。之后的一个月里，我跟教练开始了频繁的床上运动，地点当然是健身房，还有停车场、他那狭小的出租屋里。
尤其是北京的天气转暖后，觉得身体都跟着舒展了不少。身体里的每个细胞储存的能量也在不安分的跳跃着，似乎在期待着什么？
像我一样的上班族也开始了新的耕耘。准备把冬天，春节压缩的一切都释放出去。
我，开始健身了。朝九晚五的工作节奏根本满足不了青春澎湃的我，每周三天，利用午休时间，约了个私教，开启迎接夏天的各种聚会、酒局的储备而运动。
私教这个行业流动性很大，原来的教练春节前离职了，搞得我想退卡却不给退，又没有看得顺眼的教练，所以耽误了一冬天。最近新来了几个，店长推送照片和简历给我看，让我感觉像再王府夜总会选先生一样，流水线似的看了看，选中了一个还算顺眼的。这种筛选突然让我有种富婆的感脚。
第一次见面，我被他的身高和匀称的身材，斯文并不娘炮的言谈举止惊了一下，心想“可惜了，应该去当个演员的！也许机会和成就比当教练强多了。”我瞎操心的一通乱想着…我，是专心来锻炼的，真的。我是个不喜欢被消费的人。跟他讲清楚了我的需求后，他要先给我做一系列的身体测量。包括身高，体重，三围，体脂率等等，我也记不清了。这些就是常规的体测，刚来锻炼的人都需要做的，没啥特别的。我有些不耐烦的配合着，觉得这种流程化的东西太浪费时间。在时间问题上，我更不希望被消费。一切测量都是他在我的背后，这让我有些不自在，不是对身体不自信，而是这让我没有安全感。也可以说，他还不是我安全范围内的人。测量腰围的时候，他很自然的帮我整理了一下后面上翘的衣服，这个举动让我有些心慌，突然间的。我假装很不屑没有做任何反应，至少我也是见过世面的女人，被这小儿科的动作就如何如何岂不是让人笑话。但那感觉的确是久违的。全程一个小时的锻炼，除了他教我如何保证动作的准确性和鼓励我坚持下去，我们零交流。第一次的课程就这样结束了。
几次上课后，我们变得熟络起来，他告诉我，我给人的感觉是遥不可及的，冷冷的。我不承认自己是遥不可及的女神，但我的确是自我保护意识很强的人。在上课之前，我是看过这个教练的履历、身份证及电话咨询过过往经历的，就像HR一样，做过背景调查。我喜欢跟“干净”的人交往。
最初的一周三节课，平淡集中中渡过。隔了一个周末再见面的我们，似乎把某种期待写在眼里和笑容里。比如，练侧臀肌的动作，需要我在瑜珈垫上侧卧，头枕到一侧胳膊的小臂上，屈膝呈九十度，保持身体不动，一条腿向外侧打开，展开后两腿呈菱形，动作要领是保证腰部和胯部不动。这个动作很辛苦，做得标准，两三个就会让你的臀部非常酸，由于酸痛会导致动作不规范，腰就跟着腿向后旋转。为了保证每个动作都能起到作用，在我不规范的时候，他会用两根手指抵住我的腰，直到每组15个完成。每一侧要做4组，这个做完，我基本就瘫在垫子上了。这天，有两次，实在保持不了平衡了，身体随着腿向后时，我想保持平衡却下意识的抓住了他的手，他努力的保持平衡不被这突如其来的动作破坏时，整个手掌贴合在我外露的腰上。虽然有些尴尬，却似乎是期待已久的。这一掌印在那一刻为我们的苟且奠定了基础。
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“我想加强一下肩膀，最近工作忙，很僵硬。”
“一会儿的帮你放松的时候，好好给你按按。另外，我们店里昨天到了筋膜枪，放松用它会加倍。”
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锻炼后的放松，其实就是拉筋，让身体更加舒展。筋膜枪就是更快速的按摩器，那速度比电动牙刷快的不止一点点。放松是趴在垫子上，先拉筋然后再用筋膜枪，再翻身按正面。这个筋膜枪不用力时，身体就会有麻舒舒的感觉，用力就会又酸又麻，让人器笑不得。以前中午上课拉筋的时候，由于人多，我都会刻意的忍着不叫出声来。但经常会听到有些男生受不了拉筋，叫声跟高潮了似的。改了上午上课，没有人，我终于也不忍了，哼呀几声便要求不拉筋了，实在忍不了那种酸爽。他用筋膜枪从小腿开始，慢慢往大腿处，由外向内的按着，快到三角区的时候，便返回小腿。就这样一次一次的。越按越放松，越放松身体越有回馈。一直闭着眼睛的我总觉得异样，张开的那一刻，发现他正在凝望着我，那筋膜枪就停在大腿内侧。早就春心波动的我，一把握住了他的手坐了起来，呼吸不再平稳的我回望着他，期待着……几秒后，我意识到一个问题，就是健身房里的公共区域都是摄像头，便试探性的说“能帮我放水洗澡吗？”拉我起来后，他并不有放手，我们一并走进了浴室。关上门的一刹那，他把我抵在墙边，热情的亲吻着我。我们没有把时间浪费在亲吻上，彼此身体早已出卖了自己，尤其是他的阳具，已然腾飞起来了，紧身裤已然包裹不住它了。我们有些慌乱的脱着彼此的衣服，发现这样做特别浪费时间，还是自己脱节省时间。我一边脱衣服一边随手打开了淋浴，等我们都脱光后，迅速纠缠在了一起，我们的手都很贪婪的在对方身体上肆无忌惮的乱摸着，紧张、兴奋、刺激让我们省去了过多的前奏，其实还有重要一点，就是马上就会有人来上班和锻炼了。他一把翻过我，让我面对着墙面，身体紧贴着我的后背，一只手抓着我乳房，一只手扶住阳具直接进入我那早已湿润的洞穴，很是顺利。我们有节奏的一下一下交合着，他抓住我的头发将我的脸扭向他，咬着我的耳朵，亲吻着我脖子和嘴，丝丝凉的水滴打在身体的每一处，让我们更加兴奋。我翘起屁股一松一紧的把它的阳具吐了出来，转过身面向他，双手挂在他的脖子上，抬起一条腿，190CM的身高让我不能一下子够到他的阳具，他顺势抱起我的双腿插了进来。健身的人就是不一样，我在他身上感觉变得很轻盈。我低头看着我们私密处交合在一起，每一下都让我如痴如醉。他的阳具很硬很粗，却没有我先生的长。也足以满足我了。粗壮的阳具每次都感觉要把我撕破一样，估计他了解自己的长度不够，每进入一次，都要用力的拉住我的腿插得更深一些。这一切都来得太快了，也担心此刻会有人过来上课，他直接射到了我的体内，精液喷射的每一下都让我的阴户更加充实、饱满，这一次的高潮让我持续了很久。我们有些不舍的又亲吻了一会儿才分开……这一整天的工作让我很有激情。之后的一个月里，我跟教练开始了频繁的床上运动，地点当然是健身房，还有停车场、他那狭小的出租屋里。